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第十章体验快乐情绪幸福不期而至(第2页)

男人想让她快乐起来,就对她说:“你去亲戚朋友家串串门吧,跟他们聊聊天,打打麻将。你会开心的。”女人照做了,但是依然不开心。

有一天,女人对男人说:“我想在家的附近开间花店。这里还没有人开,一定能赚钱。”男人同意了。

不久,花店开张了。女人每天去打理花店的生意,她变得忙碌起来了。光顾花店的人很多,女人干得很开心。可是过了几个月,男人算了一笔账,发现女人根本不是经商的材料。她经营的花店不但不赚钱,倒赔进去不少。

有人问这个男人:“你老婆的那间花店还开吗?”他说:“还开。”“是赔是赚?”他说:“赚。”“赚多少?”他笑而不答。经再三追问,他才悄悄告诉那人:“钱是一分没赚到,赚的是快乐。”

可见,人生的价值是在工作中体现的,在工作中发现快乐、找到快乐才是人的价值所在。当你把工作当成一种乐趣,工作就会带给你快乐。然而,现实生活中,很多人却把工作视为苦役,一上班就想,受罪开始了,何时能熬到头啊?如此心态,又怎么能从工作中找到快乐呢?

杰克原本是一个很有前途的心理医生,刚刚进入这一行业的时候,他像其他人一样充满了雄心壮志,但是在这个岗位上工作了两年时间后,杰克开始变得愤世嫉俗,他甚至比前来咨询的病人更加满怀负面的情绪。他觉得老板给他的薪水过低,觉得老板不重用他,而自己提交的升职报告也一次都没有回复过。

而真实的情况是,老板决定在下半年的集体会议上宣布提升杰克为主治医生一事。然而杰克并没有了解上司对他的期望,也不是兢兢业业地做事,他总是抱怨说:“再做下去一点意思也没有了。从早到晚都是面对病人的抱怨,脑袋都要爆炸了,恨不得找个地方躲起来。患者究竟要治疗到何种地步竟然是一群外行在制定标准,他们对治疗一窍不通,但我们却不得不遵守他们的标准。”

天下没有不透风的墙,杰克的这些牢骚很快便传到了老板的耳朵里。老板对杰克的表现感到非常的失望,一直以来老板就对杰克抱有很高的期望——事实上,杰克的情况老板不是没有看到,但是老板认为,杰克过于年轻,需要接受基层业务的扎实训练。但是,当老板听到杰克的抱怨和牢骚之后,老板打消了尽快晋升杰克的想法。当杰克再次得知没有晋升的消息时,杰克彻底地变成了一个典型的工作倦怠者,最终他不得不离开这个职位。

由此可见,如果一个人总认为现在从事的工作和自己的兴趣不合,必定会对工作提不起兴致,感到工作起来简直就是受罪。但在实际生活中,又有多少人能够真正找到自己称心如意的工作呢?既然你感兴趣的工作并不是那么容易找得到,那你就应该试着把你现在的工作变成你的兴趣所在,从而享受其中的乐趣。其实,这并不是什么不可能的事。无论是多么讨厌、多么困难的工作,只要集中精神,投入全部的心力来努力,一定能够从中找到克服困难的乐趣,最后你就会渐渐地喜欢上这份工作。

工作不仅仅是为了满足我们生存的需要,同时也是实现个人人生价值的需要,不要把工作看成是一种谋生手段,而应该把工作当成一种乐趣,这样你才能为工作投入,甚至为它痴迷,这时所有的困难都会变得轻松起来,因为工作已经成为一种快乐和享受,它为我们的生命增添光彩。

托尔斯泰曾经说过:“人生的乐趣隐含在工作之中。”如果你在工作中感觉不到快乐,那绝不是工作的错。你如果视工作为享受,那么就会努力地工作,并从中得到快乐,这种快乐会让你更投入于工作,由此形成一种良性循环;而你如果把工作当作一种痛苦的历程,便会心生不满,敷衍了事,最终一事无成。

工作中不是没有乐趣,而是缺少发现乐趣、感受乐趣的心!因此,无论从事着什么样的工作,能否从中发现乐趣,要看你对工作所持的态度。能从工作中找到乐趣,快乐工作的人更容易取得成功。

快乐不在于环境,而在于心境

有这样一则故事:

从前,有个财主觉得自己很可怜,因为他从没有感到过快乐。于是他变卖了家产,换成钻石,放在一个锦囊中。他想:如果有人能给我一次纯粹全然的快乐,我就把这袋钻石送给他。

他走过许多地方,问过很多人,可是始终没有找到满意的答案。人们的回答无非是“如果你有很多钱,就会快乐。”“如果你有很大的权势,就会快乐。”可他正是因为拥有了钱权才失去了快乐,难道世界上就没有纯粹的快乐吗?

后来,他听说山里有一位得道高僧,便前去拜访。高僧知其来意后,问:“你准备了多少钱,可以让我看看吗?”财主把装着钻石的锦囊拿给高僧,没想到高僧抓起锦囊拔腿就跑。财主大吃一惊,回过神来开始拼命地追。他跑得满头大汗,也没看到高僧的影子,他绝望地跪倒在大树下痛哭。没想到费尽千辛万苦,不但没买到快乐,钱财也被抢走了。就在他万念俱灰的时候,却发现锦囊就挂在大树的枝杈上,他马上取下锦囊,发现钻石都还在。顿时开心大笑。这时,高僧从树后走出来,问:“你现在快乐吗?”

财主顿有所悟。

快乐是一种心境,不在于财富的多少,地位的高低,如果没有快乐的心情,不会用欣赏的眼光去发现快乐,那你将与快乐无缘。

一个穷人与妻子,三对儿子儿媳妇,还有三对女儿女婿,共同生活在一间房子里,拥挤的居住环境让他感到快要崩溃了。无奈之下,他便去山上的庙里找老和尚求救。他说:“我们全家十口人住在一间房子里,整天争吵不休,我的精神快崩溃了,我的家简直是地狱,再这样下去,我就要死了。”老和尚说:“你按我说的去做,情况会变得好一些。”穷人听了这话,非常高兴。老和尚得知穷人家还有一只羊、一条狗和一群鸡,便说:“我有让你解除困境的办法了,你回家去,把这些家畜带到屋里,与人一起生活。”穷人一听大为震惊,但他是事先答应要按老和尚说的去做的,只好依计而行。?

过了一天,穷人满脸痛苦地找到老和尚说:“大师,你给我出的什么主意?事情比以前更糟,现在我家成了十足的地狱,家里鸡飞狗跳,那只山羊撕碎了我房间里的一切东西,它让我的生活如同噩梦。人怎么可以与牲畜同处一室呢!”“完全正确,”老和尚温和地说:“赶快回家,把那些牲畜赶出屋去!”

第二天,穷人找到老和尚,他满脸红光,兴奋难抑,他拉住老和尚的手说:“谢谢你,大师,你又把甜蜜的生活给了我。现在所有的动物都出去了,屋子显得那么安静,那么宽敞,那么干净,你不知道,我是多么开心啊!”

境由心生,快乐靠自己决定。一个人心里想些什么,是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵完全在自己的手中。

快乐是一种简简单单的心境,是来自一种平平淡淡的条件的满足。现实生活之中,人只要有了一种内心的满足,就是找到了快乐的源泉。快乐完全掌握在自己手中。生活中充满快乐,只要你将烦恼从心灵中驱走,选择快乐,为快乐腾出安身的空间,那么快乐就会随你而行。

著名的哲学家苏格拉底是单身汉的时候,和几个朋友在一起,住在一间只有七八平方米的房间,他一天到晚总是乐呵呵的。有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都难,有什么可乐的?”苏格拉底说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不值得高兴吗?”

过了一段时间,朋友都成了家,一个个先后搬出去了,屋子里只剩下苏格拉底一个人。每天,他依然开心。那人又问:“你一个人孤孤单单,有什么好高兴的?”苏格拉底说:“我有很多书啊,一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向老师请教,这怎么不令人高兴呢?”

几年后,苏格拉底也成了家,搬进了一座楼里,这座楼有六层,他家住一楼。一楼不安静,不安全,也不卫生,上面老乱扔东西下来。可他还是一副喜气洋洋的样子。那人又问他:“你住这样的地方,也感到高兴吗?”苏格拉底说:“你不知道住一楼多少妙处啊,比如进门就是家,不用爬楼;搬东西方便,不用花大力气;朋友来访,不用四处打听这……些妙处啊,简直没法说。”

过了一年,苏格拉底把一楼让给了一位腿脚不方便的朋友,自己住到了六楼。六楼又晒又冷,爬起来还累,但他依然快快活活。那人不解地问:“住顶楼有什么好处?”苏格拉底说:“好处多哩。如每天下楼可以锻炼身体,看书时光线好……”

后来,那个人又问苏格拉底:“你总是那么快乐,可我却感觉到你每次所处的环境并不那么好啊?”

苏格拉底说:“决定自己心情的,不在于环境,而在于心境。”

其实,真正的快乐是一种心境,是一种为营造和保持良好心境做出的正确选择。在日常生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制情绪,从而使自己快乐起来。

快乐是一种生活态度,一种生活习惯。快乐的生活需要快乐的心情,而快乐的心情是需要自己营造的,快乐的心情从哪里来呢?快乐的心情从我们的生活中来。生活需要快乐的心情,快乐心情又来自生活,就是这样的互相离不开。

享受你所拥有的快乐生活

生活中,我们每个人都可以拥有快乐,这个快乐就是现在。我们有现在,现在我们可以吃饱穿暖,现在我们有可以栖息的房屋,晚上我们可以进入梦乡,白天我们有事可做,那么我们有什么理由不快乐,有什么理由不感到幸福呢?

从前,有个男孩子住在山脚下的一幢大房子里。他喜欢动物、跑车与音乐。他爬树、游泳、踢球,喜欢漂亮女孩子。他过着幸福的生活,只是经常要让人搭车。

一天,男孩子对上帝说:“我想了很久,我知道自己长大后需要什么。”

“你需要什么?”上帝问。

“我要住在一幢前面有门廊的大房子里,门前有两尊圣伯纳德的雕像,并有一带后门的花园。我要娶一个高挑而美丽的女子为妻,她性情温和,长着一头黑黑的长发,有一双蓝色的眼睛,会弹吉他,有着清亮的嗓音。”

“我要有三个强壮的男孩,我们可以一起踢球。他们长大后,一个当科学家,一个做参议员,而最小的一个将是橄榄球队的四分卫。我要成为航海、登山的冒险家,并在途中救助他人。我要有一辆红色的法拉利汽车,而且永远不需要搭送别人。”

“听起来真是个美妙的梦想,”上帝说,“希望你的梦想能够实现。”

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