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前言(第2页)

第三章

轻松就好,远离心理强迫症

强迫型人格陣碍59

完美主义陷阱62

不再杞人忧天65

放松心中的弦68

事缓刚圆别着急71

适当宣;世情绪74

停不下来的危险77

放慢生活节券80

不怀旧,向前看83

第四章

淡泊驾定,世事纷扰心不乱

把浮躁的心沉下来89

管好你的虚荣心91

摆正攀比方向94

扔掉空鸟笼97

羡慕嫉妒恨99

放下得失心103

临六事有静气105

把心安在静中108

学会境随心转111

耐心等待转机113

第五章

内心强大,自信坚强无畏惧

别杷白己肴得衣低119

首先要相信自己122

乐观才能有好运125

天生我材必有用128善用尊严的方量131

坚持你的梦想134

主动抓住机遇137

淮备面对最坏结局140

第六章

心境平和,胜不骄而败不怨

你得意忘形了吧

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