笔下文学

第十章可以小鸟依人但不要依赖任何人（第3页）

温柔地对待爱人，令他欣慰而舒心，让他放松，让他快乐并有男人的成就感。而独立有主见，是一个女人独特的气质、修养和才艺的外在展现，能把女人特有的魅力释放出来，举手投足充满特别的味儿。

在疲惫时，爱人给他递上一杯暖暖的茶，喝进去便沁入心肺；沉思时，给他一片自由的空间，让他有心情去思考；郁闷时，给他一些自由的时间和空间，让他调整自己的心态。生活中，太多无足轻重的小事，就不要事无巨细、没有休止地烦劳他……

这样的女人更容易让男人在生活中感到愉悦与放松。她们的爱情，亦能让自己有伸缩有度、怡然惬意的舒适感。对于那些有过度依赖心理的女人，要克服这种不良心理，可从以下几个方面着手：

1。认识到依赖的危害

许多女人把找个好丈夫当做人生头等大事，“干得好不如嫁得好”、“婚姻是女人的第二次选择，是女人增值的捷径”……成为许多女人信奉的“至理名言”。这无疑是女性的人生观和人生定位在个人自我选择过程中的倒退。

男人女人，多只是平平凡凡的人而己。你又能寄希望于谁？女人若以为婚姻是唯一的职业，那就是糊涂了。尽管男人一向标榜为一家之主，是女人和孩子的依靠，实际上没有几个男人喜欢独自承受养家糊口的重任。就算男人能够使一家老小无衣食之虞，你也必须独立。你得为自己保留一个称心的职业，一个好身体，一份好心情，一个灵魂休息的空间。你若把全部精力投入家庭，等到孩子翅膀硬了飞走，丈夫终于被你培养成众人仰慕的人物，你就会为人老珠黄又迷失自我而忧虑了。

所以，要充分认识到过度依赖心理的危害，要纠正平时养成的习惯，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立地思考问题。独立的人格要求独立的思维能力，才是一个聪明女人的所为。

2。增强自信，相信自己一样有能力做事

依赖心理，其实是一种缺乏自信的表现，总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望他人为自己作个决定。

这样的人可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如，独自一人到附近的风景点做短途旅行。独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。

3。转移注意力

有一些女人，整日与丈夫黏在一起，小到每天穿什么衣服，大到工作上遇到任何难题，都要靠丈夫为自己拿主意。每次只要丈夫出差超过一个星期，她们就会有下地狱的感觉，一个人在家会觉得坐立不安，晚上睡觉总觉得很没有安全感，整天闷闷不乐甚至发脾气。

其实，把所有情感和快乐都寄托在一个人身上，依赖症往往就会乘虚而入。可以考虑认识一些新朋友，学习一些新的技能，培养一些新的爱好等。可根据自己的兴趣，或是改变现在的生活方式，或调整工作、生活节奏，做自己喜欢做的事情，以便转移注意力，放松身心。多做自己一个人的户外活动，多加锻炼，也是不错的选择。

4。培养自己忍受孤独的能力

学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或者某种东西，客观正确地认识自己，是克服依赖心理的关键一步。

每个人都有孤独的时候。独处，有助于客观正确地认识自我，也是形成独立个性所必需的。你可学会享受一个人的时光，在没有手机及网络的情况下要善于通过其他方式充实自己，如看看书，听听音乐等。

你是独立的个体，不要为别人而活

聪明女人懂得为自己而活，自尊自强自爱，这样的女人才能保持优雅的姿态，迷人的气质，不至于迷失了自我。

生活中，我们常常听到女人说这样的话：“我这一辈子什么都没有，就指望我闺女了，要是没有她，我早就不活了。”“你就是我的全部，如果你抛弃了我，我该怎样办呢？”……为了孩子，为了丈夫，女人给自己留的生活空间愈来愈小了。当然，不是说女人的奉献精神不好，而是女人在关爱孩子和丈夫的时候不要把自己给遗忘了，也要为自己而活，不要把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上。

李一丹，一个很有个性的女人，自己开了一个行摄书吧。她的生活理念是：为自己而活，活得精彩。她说：“我不是一个非常看重物质享受的女人，我更关注生活里每一点一滴的感动。因为对于我来说，生活本身比一切东西都重要。我有一个以旅行和摄影为主题的书吧，我倡导的一个理念是热爱生活，我发现无论是旅行还是摄影，都是人对自然和美的向往和亲近，通过这样的方式会比较轻松，忘掉生活中的烦恼和琐碎的事情，让人开始关注生活的本身。”

其实，作为一个女人，她首先是要为自己活着。把自己调整好了，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。历史上，好女人总是作为某个男人的附属品而存在。而今，时代不同了，女人只有懂得为自己而活，才能真正过好每一天，也才能得到更多，比如尊重、宠爱、幸福……

1。为自己而活的女人，在生活中是一个宠爱自己的人

如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子，善待自己是表现在细节上的。再郁闷也不要去泡酒吧，一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞与忧伤。

偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。如果没有人陪，学着一个人听音乐，看书，写字，这是个好习惯。一个人去看电影，买爆米花和可乐，笑翻天，或者哭死也没人管你，因为这样会让你轻松畅快。可以偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖；可以偶尔披头散发，但要注重场合；可以偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时。没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然很理解寂寞时很需要一个伴。

闲情时候，自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。居室要有鲜花，记得换水，如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让愉悦的香味充盈房间。

想吃就吃，为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的方法。家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。情人节或者生日没有人送花也无所谓，没必要自己去买一束，你可以将买花的钱用来买精美的礼物，送给自己的爸爸妈妈。

要有几个知心女友，独自一人的时候，保证还能有女友为你端茶送水。一定要有几个男性朋友，没有非分之想，没有暧昧关系的那种，能在受到委屈时拿胸口当沙包让你锤，你也能帮他出主意追求合适的女朋友。

公共场所，给人行方便，特别是老人家，你将来也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。

2。为自己而活的女人，在爱情中是一个拿得起放得下的女人

找有质量的男朋友，他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感，让你开心快乐。永远不要无休止地围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺，也还是要学着给他空间。如果发短信息给你喜欢的人，他不回，不要再发。

如果一个男人对你说他喜欢你，相信他，如果他说已经不再爱你，也相信他。如果一个男人开始怠慢你，请你离开他，不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的所有。如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻，收拾悲伤，好好生活。如果男人以他忙为理由，不回你的邮件，不来探你的病情，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气，勇敢一点，自动离开。如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他，一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。

当一个男人对你说“分手吧”，请不要哭泣和流泪，应该笑着说“等你说这话很久了”，然后转身走掉，不要误认为这是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。不要在一个男人离开之后，带着报复心理去生活，那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活得更好，并用事实告诉他你生活得很好，很快乐，请他不要担心。如果有曾经喜欢你但现在己经结婚的男子对你说他忘记不了你，你始终是他最爱的人，请镇定地告诉他：“像个男人一样生活”，你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人，这会让你更有魅力。之前你放弃的人或者放弃你的人，请不要再和他保持联系。3。为自己而活的女人，在工作中是一个独立而自信的女人

认真地对待你的工作，工作也许不如爱情来得让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房住，而不确定的爱情给不了你这些。有一个一两年内需要达到的目标，有目标的人生不会太无聊。有自己的人生观和价值观，出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则时，要保持自己的原则，丧失原则会让你失去生活的目标。学会承受痛苦，当经历过，你成长了，不需要你自己说，别人会看得到。尽量避免和人争吵，一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。对你不情愿做的事情大声说不，比如酒席上，轮到你喝酒，而你并不擅长，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。

“为自己活着”，相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。

你可以为他献出生命，但是你不能为他而活。