笔下文学

第二章幽默改变情绪心态影响气场（第2页）

“我可以告诉他是谁来的电话吗？”小丽问。

“快给我接你的老板。”来电话的人坚持道，“我现在马上要和他说话。”

“很抱歉。”小丽温婉地说，“他花钱雇我来接电话，似乎很傻。因为十个电话中有九个是找他的。”

来电话的那个人笑了，然后把他的名字和电话号码告诉了她。

小丽巧用幽默，恰当地帮自己缓解了工作压力。幽默可以在帮助人们缓解工作压力上起到一定的作用，但是幽默不是万能的，造成工作压力的原因也是多种多样的。因此，在缓解工作压力时，除了运用幽默技巧外，还要注意运用其他一些科学、正确的缓解和减压方式。

专家建议，经常加班的工作者，应选择适当的睡眠，注意饮食规律，在进行体育锻炼时尽量选择一些强度小同时又愉悦身心的活动，如散步、跳舞等，从而达到平衡心态的效果。

幽默能减轻人的压力，改变人的心境

现代人的生活压力很大，生活经常会出现数不清的烦恼和苦闷，使人不堪承受。而幽默却给我们送来了笑声，使我们缓解压力、改变心境。

黄宏故意把宋丹丹的前夫英达的“英”与英租地的“英”牵扯到一起，形成了极强的幽默效果，达到了劝慰宋丹丹的目的。黄宏常说：“幽默是最好的灵丹妙药。”他是这样说的，也是这样做的，他用自己的幽默表演，给千百万中国人送来了笑声。

深夜有人敲医生的大门，来人请医生赶快出诊。

医生很不愿意从被窝里出来，随口说：“他得了什么病？”

来人说：“他呑下了一只大老鼠，现在痛不欲生。”

医生这时不得不起来了，但仍然说：“那好办，去叫他再呑一只猫就是了。”

有些人的脾气死硬，连自己有机会消气都不愿意，硬是要把自己搞得火冒三丈，然后再大发雷霆，使双方关系与气氛更加火爆。殊不知，许多剑拔弩张、一触即发的场面，都可以因一念之间的退让而冰释化解。

小蔡开一辆“裕隆”的小车子，在山路上通过一座狭桥，但车子到了狭桥上后，对面却快速驶来一辆“奔驰”轿车。

小蔡闪着前车灯，要对方退让，因为是小蔡先开上狭桥的。可是对方却不理，硬是将奔驰大车直冲过来。■

两车在狭桥上对峙，卡住了，无法前进。对方从车窗探出头来，吐了一口槟榔，向小蔡喊道：“对不起，我从来不会为一个白痴倒车！”

小蔡看对方粗里粗气，来者不善，也没啥水准，就懒得跟他计较，只好自己倒车。但他忍不住向他身旁的女朋友说：“没关系，我已经习惯为白痴倒车！”

幽默不仅能以含蓄、婉转的力度达到最佳目的，而且在讽刺、攻击、挑衅时带有善意的忠厚、风趣，让人感到尖利而不鲜血淋漓，让人觉得热辣而又不至于灼伤。

用幽默的方式学会苦中作乐

在不尽如人意的生活中，幽默能帮助你排解愁苦，减轻生活的重负。用幽默的态度对待生活，你就不会总是愤世嫉俗，牢骚满腹，你也能通过这种幽默的方式学会苦中作乐。

从困境中寻找快乐是一种愿望，但这个愿望的实现需要借助于相当勇敢的、

超乎常人的丰富的想象。但是，有了这样的想象而不善于在想象中借助偶然的因素来构成某种荒谬的推理，也就很难成功地运用幽默的艺术。而荒谬之妙，就在于荒诞的逻辑性。荒谬性的逻辑可以归结为一句话，即“无理而妙”，越是幽默，道理也就越是讲不通。

美国成功的剧作家考夫曼，20多岁的时候就挣到了一万多美元，这在当时对他来说是一笔巨款。为了让这一万美元产生效益，他接受了自己的朋友、悲剧演员马克兄弟的建议，把一万美元全部投资在股票上，而这些股票在1929年的经济大萧条中全部变成了废纸。但是，考夫曼却看得很开，他开玩笑似的说：“马克兄弟专演悲剧，任何人听他的话把我拿去投资，都活该泡汤！”

面对那么一大笔损失，考夫曼没有怨天尤人，而是运用了假托埋怨、苦中作乐的方法面对这种财产损失的痛苦和困境。

你有没有因为自己的年华逝去而惆怅不已？当自己越来越老的时候，幽默的人会说：“我并不老，才到人生盛年而已。只是我花了比别人更多的时间才到盛年。”你有没有曾经因为自己不能拥有令自己满意的容貌、身高而苦恼不堪？

美国第16任总统林肯貌不惊人，他常通过拿自己的容貌开玩笑的方式来与周围的人沟通。有一次，他讲了这样一则故事：“有时候我觉得自己好像一个丑陋的人，有一次在森林里漫步时遇见一个老妇人。老妇人说：’你是我所见过的最丑的一个人。‘’我是身不由己。‘我回答道。’不，我以为不然。‘老妇人说，’长得丑不是你的错，可是你从家里跑出来吓人就是你的不对了。‘”

没有人会因为自己容貌丑陋而骄傲，也不会有人喜欢自己越来越老。可是面对我们不能改变的与生俱来的东西，我们可以换一种心态来对待，我们要学会苦中作乐。上面这些痛苦都是可以预料到的渐渐产生的，而有时候，危险会从天而降，痛苦会突如其来，那时候你是否还有苦中作乐的从容心态呢？

有一位销售员，他攒钱攒了好几年，好不容易买了一辆新汽车。有一次，他教太太开车，车下坡时，煞车突然失灵了。

“我停不下来！”他太太大叫，“我该怎么办？

第

幽默改变情绪，心态影响气场

“祷告吧！亲爱的。”销售员也大叫，“性命要紧，不过你最好找便宜的东西去撞！”

车撞在路旁的一个铸铁垃圾箱上，车头撞坏了。然而他们爬出车子时，并没有为损失了一大笔财产而沮丧，反而为刚才的一段对话大笑起来。目睹的行人以为他们疯了，要么就是百万富翁在以离奇的方式寻找刺激。有人走过来问：“你们想把车子撞坏吗？”销售员说：“我太太看见了一只老鼠，她想把它压死。”

笑是一种简单而又愉快的运动，幽默产生的时刻，也正是人的情绪处于坦然开放的时刻。所罗门王的许多名言都告诉我们，幽默和健康是分不开的。例如：

“心中常有喜乐，身体常保健康。”古罗马人相信笑应该是属于餐桌上的，因为笑能促进消化。学会了苦中作乐，你就窥见了通向身心健康的门径。

幽默可以调节心情，摆脱烦恼

烦恼对寻求幸福快乐的人类来说，是很危险的情绪，它有魔鬼一样的力量，稍不留意我们就可能被它拖向精神崩溃的地狱。因此，聪明的人不能不思考解脱之道。

幽默是烦恼的克星。幽默改变我们灰暗、消沉的心境，帮助我们找回自信、**和兴致，使我们精神爽朗、心情舒畅。幽默的力量在于调节，它能在领悟全部人生内涵之后，创造新的气氛，以带来可贵的心理平衡。

一个韩国旅游团在我国南方某省旅游，时值梅雨季节，外宾感到很扫兴，然