笔下文学

第四章与其抱怨不如反省（第4页）

面对困难保持乐观天性

每当遇到挫折与困难的时候，人们常常这样想："老天怎么总是和我对着干?""完蛋了，我肯定无法按时完成上司交给的任务了。""我怎么总是把事情弄得一团糟。"如果你想的是厄运和悲哀，那么悲哀和厄运就会到来。因为消极的词语会破坏一个人的自信心，不能给人以鼓舞和支持。

有这样一个故事：一个商人驾车出游，行驶在一条漆黑无人的小路上，突然轮胎没气了。四下张望，他最后发现了远处农舍的灯光。他边向农舍走着边想："也许没有人来开门，要不然就没有千斤顶。即使有，主人也未必肯借给我。"他越想越觉得不安，当门打开的时候，他一拳向开门的人打过去，嘴里喊道："留着您那糟糕的千斤顶吧。"

这个故事看后令人发笑，因为商人简直是个神经病，主人还没做任何表态，他却先把自己打倒了。这就是消极思想在作怪。

消极是人生中的大敌，它严重地阻碍了我们走向成功的脚步。因此，凡事要往好的方面想。积极的想法可以为你提供巨大的精神动力和智力支持，可以促进你早日走向成功。你可以按照下面这些方法去做：

（1）打消消极的念头

当消极的念头出现时，立即用一句"停止"的口令将它打消。在理论上，叫停是件轻而易举的事，但实际操作起来非常困难。要想做到这一点，必须拿出巨大的恒心和毅力。

杨立自幼丧母，由父亲抚养成人，从小到大一直活在"蜜罐子"里。这使得杨立严重地缺乏自主能力，以致做事时畏首畏尾。

如今，杨立在一家公司做事。他很倾慕部门里的一位女同事，很想约她外出。但他的疑虑使他踌躇不前："跟同事约会怕是不大好吧?""要是她不答应，那该有多尴尬啊?"

（2）抛开令人心烦的事

一位经常被烦心事困扰的朋友这样描述他的经历："我晚上躺在**总是睡不着，思潮起伏不定，一会儿想'我对孩子是不是有些苛刻'，一会儿又怀疑'客户打来的电话我是不是回了气转而又想'明天老板又要交给我一项新任务，要是完不成可怎么办后来，我实在太心烦了，干脆不去想那些令人心烦的事，而是回想和朋友一起旅游时度过的快:乐时光。想起他对着猩猩大笑的样子，我竟然不由得笑起来。不久，我的脑子里全是一些美丽的回忆，慢慢地就进入了梦乡。"

（3）客观地看待那些令你忧虑和恐惧的事

刘芳第一次去看心理医生，开口便说："医生，我觉得你根本帮不了我，因为我实在是个很糟糕的人，老是把工作弄得一团糟，早晚会被老板炒飢鱼。就在昨天，老板说要调我的职，说是升职。要是我干得很好，他干吗要调我的职呢?"

说完那些泄气的话后，刘芳又道出了自己的真实情况。原来，她在两年前拿了个工商管理硕士学位，而且有一份待遇优厚的工作。事实上，她在工作上干得非常不错，但总是没有自信，认为自己欠缺的地方太多。消极使她陷入了自卑的境地。

针对刘芳的情况，心理医生要她以后把心里想到的话记下来，尤其在晚上睡不着觉时想到的话。在他们第二次见面时，刘芳列下了这样的话："我并不怎么出色，之所以有些成绩，纯属侥幸。''"我明天一定会大祸临头，因为从没主持过会议。""今天下班时老板一脸的不髙兴，我做错了什么呢?"

她坦诚地说："仅仅在一天里，我列下了22个消极思想，难怪我经常觉得疲倦，意志消沉。"

刘芳把忧虑和恐惧的事念出来后，才发觉到自己为了一些假想的灾祸浪费了太多的精力。

如果你感到情绪低落，可能是因为你也像刘芳那样，总是在给自己灌输消极的观念。若是这样，建议你把内心的想法写出来。久而久之，你就会发现那些消极的念头毫无意义，慢慢地你就能控制自己的情绪，而不是被思想套牢了。那时，你的思想和行为就会发生很多的改变。

（4）剔除自我评价的消极字句

我们常常听到有些人这样感叹:"真没用，我只是个小小的秘书。""我实在是太渺小了，仅仅是个推销员；"我只不过是个打字员，根本配不上一个堂堂大学生。"

在进行自我评价的时候，人们常常用一些消极的字眼儿，如"只是"、"仅仅是"、"只不过"等来贬低自己。事实上，他们不仅贬低了自己，也贬低了他们正在从事的事业。这对于改变他们所处的现状来说，起不到任何作用。

抱怨会使人们失去理智

理，即理性，是逻辑化的主见；智，即智慧，是机智行事的方法。它既是一种明智，也是一种胸怀。一个人有主见、有方法、有胸怀，无疑会比一般人生活得更快乐，也更容易接近成功。而抱怨，则会让人丧失正常的理智，最后毁于自己的情绪化。

20世纪60年代，考古学家们在意大利卡塔尼山发现了一块墓碑，碑文大意如下:

有一个名叫托比的人，来叙拉古城游学，经过卡塔尼山时，看到山上有一只老虎。进城后，托比便对人们说，山上有一只老虎，上山时要小心。可是没有人相信他，因为这里从来没有发现过老虎。托比一再坚持，并向人们描绘老虎的样子如何凶猛。但是任凭他费尽口舌，人们仍然不相信。最后托比说："既然你们不信，那么我带你们去看看。"

当时柏拉图和他的几个学生也在叙拉古城，师徒一行人和托比一起上了山，但是一连几日，始终没有发现老虎的踪迹。面对人们怀疑的眼光，托比一边抱怨人们不信任他，一边对天发誓说，当天他确实见到了老虎。人们却说："当时你的眼睛被魔鬼蒙住了。如果你再坚持说见到了老虎，人们就会说叙拉古城来了一个撒谎的人。"

托比非常生气，他说："我从来没有撒过谎。我真的见到了一只老虎。"为了证明自己的诚实，托比逢人便说他没有撒谎，并抱怨那些不相信他的人。到最后，人们见到他就躲，甚至认为他是个疯子。

这实在让托比无法忍受。他买来一杆猎叉，独自上山寻虎。他发誓，一定要找到老虎，把它打死，拖回来让人们看看。

结果托比一去就再也没有回来。几天后，人们在山中发现了一堆破碎的衣服和一只脚。法官验证后说，托比是被一只重量为500磅左右的老虎吃掉的。

托比没有撒谎，也不是疯子。可是，用死来证明这一切，未免代价太高。证明自己是大多数人自然的愿望，然而世上许多不幸，都发生在人们急于向别人证明自己的过程之中。其原因就在于人们太在乎世俗的眼光，而抱怨则会让人走入极端。

其实，"证明自己"本身并没有错误，但是实际上很多人不过是在挣扎着想"证明自己给别人看"。殊不知，这本身就是一种庸人自扰的想法。

如果你是出色的，即使你不去证明，别人也会看到；如果你是平庸的，无论你怎么证明，你也无法蒙蔽群众雪亮的眼睛。更何况如果你是出色的，却仍然刻意地去证明自己，可能就会招致没必要的麻烦，比如引来小人的嫉妒；如果你是平庸的，却费尽心思地试图证明自己并不平庸，那么别人看到的只会是一个跳梁小丑。就像西方那句著名的谚语所说的--所有的傻瓜都是自证的。

有一段时间，驰名法国的瓦利也杰剧院由于剧目质量较差，上座率不断下降。剧院经理非常着急，他找到著名作家大仲马，请他迅速赶写一个新剧本，争取提高上座率。剧院经理信誓旦旦地说，只要新剧本前26场演出能够卖到6万法郎，剧院保证付给大仲马1000法郎的高额稿酬。

大仲马夜以继日地写好了新剧本，并且取得了预期的良好效果。剧院经理看着滚滚而来的钞票，不由得心花怒放。

剧本演出到第26场时，大仲马来到剧场经理办公室，准备领取1000法郎的稿酬。

"尊敬的大仲马先生，非常抱歉，我不能付给您报酬了，因为26场演出，我们只卖了59999法郎。要不，我给您100法郎吧。"经理毫无诚意地说。

"真的吗?"大仲马平静地问道。

"我以上帝的名义起誓经理故作庄重。

"好吧大仲马微笑着点点头，然后走出了办公室，身后传来经理的开怀大笑声。不过一会儿时间，大仲马再次走进了经理办公室。