笔下文学

第二章女人不拘小节只会让优雅尽失（第3页）

这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发的分叉。

（2）对付脱发

有脱发问题的女性，可以每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，防止脱发。很多女性长年累月地保持着一种不变的发线，其实这样会造成发线部位因长期太阳照射而变得干燥，导致头发稀疏。所以，经常变换发线也是防止脱发的一种简单易行的方法。

（3）对付头屑

及时洗去头发上多余的油脂是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。有头屑的人还要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用性质温和的洗发水。如果头屑特别严重，可以选用品质优良的抗头屑洗发水或药用的去屑剂，再配合经常用指腹轻轻按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑的产生。

（4）对付暗哑

如果你的头发缺少光泽，在需要的重要场合，务必选用一些可增加头发光泽的美发用品，让头部充满生气。这类产品有：发水、保湿喷雾等。在使用面部保湿喷雾的同时，不妨顺手让头发也享受到水雾的滋润。

没有丑女人，只有懒女人

化妆是打造优雅女人的“第二层肌肤”。懂得化妆的女人，是聪明的女人；善用化妆的女人，是智慧的女人。化妆，是优雅女人的必修课。

化妆，不仅是运用色彩、线条、层次感创造美感的一种方法和艺术，是获得创造魅力的丰富手段，还可以留住流失的时光岁月，使延缓女人短暂的美丽年华的梦想变为现实。

郑明明，一个在全国大百货商场的高档化妆品柜台都能见到的名字。这档化妆品的主人如同化妆品所树立的形象一样，优雅、时尚、仪态万方。

郑明明有“世界美容教母”之称，她的名字享誉海内外。几十年来，她无时无刻不用最完美的标准要求自己。化妆是她每日的必修功课，在中国国际美容时尚周上，她一袭娇嫩的粉红色衬衫、浅浅的笑容和此起彼伏的闪光灯下自信的姿态……无不散发着时尚女人的独特魅力，就像一个魅力磁场，吸引着每个人的视线。她说：“我认为我从事的是传播美的行业，自己一定先要做到最美。”

爱化妆的女人是积极漂亮的，善用化妆、会化妆的女人是美丽智慧的，无疑，郑明明就是这样的女人。她懂得在什么时间，什么场合化什么妆，合时合地的得体妆容，更好的展现了她作为女人的优雅气息和独特味道。但是，要做到这一点却并不容易。有的人仅仅以自己的喜好和情绪设计妆容，也有的人仅仅为了漂亮而化妆，这些观念都是片面的，这通常是很多女人化妆不美的真正问题所在。

一般来说，得体的妆容需要具备精准、和谐两大要素：

1。精致准确

精致是女人品质极有代表性的一种表现形式。中国女人的妆面大多不够精致，比如口红边沿不清晰、粉底浮乱，眉毛不修饰等等。这些粗糙的痕迹，会让你的妆面大打折扣。你要做的是反复练习和坚持不懈。当你每次都能够很精致地化好口红，有了一条流畅和清晰的唇线轮廓，你就会发现你的品质和品位增添了很多。

但有时即使你的每一笔描得都好，每一种色涂得都精致，却脱不了或俗气或碍眼的感觉，这就关系到化妆的正确性了。这一要素指的是化妆的部位与色彩搭配及表达目的一定要正确，要遵循一些化妆的基本原则。

比如，画眉时，要知道眉毛正确的起点、角度、高度等描画的基本原则，通常眉毛的起始位置与内眼角的位置应是一致的。“三庭五眼”所说的“五眼”，便是在两个眉头之间可以放下一只眼睛。如果你不懂得这个原则，眉头超出了内眼角，两眉之间距离过短，人会显得压抑、苦闷；又如两眉位置短于内眼角，两眉距离过宽，人会显得呆板，缺乏活力和生气甚至过于呆气。这些都是化好妆需要学习的基本原则，你不知晓这些原则，仅仅凭感觉，今天化长点，明天

短点，不仅化不出好的效果，而且摸不清问题出在哪里。再比如，唇部化妆中，有一条基本的化妆原则，即上下唇的厚度比例应为1∶2，唇谷应在人中中央位置上，这样的唇，称为标准唇。不要小看这一条简单的化妆原则，要想把它准确地画出来，不经过充分的练习是不行的。另外，唇形化得好不好，不能单一从大小和厚薄及形状等方面评价，还要适合脸形和气质。

2。和谐

和谐是化妆的最高境界，如果这种和谐还能自然而得体地表现出你的个性和特色那就达到化妆的真境界了。和谐这个要素主要包含三个层面：

（1）妆面的和谐：妆面的和谐表现在各个部位的妆面在风格上、色彩上都要和谐。比如眉形如果柔美，唇形也应随之柔美；又比如眼影是冷色调，口红也应为冷色系。

（2）妆面与整体形象的和谐，也就是妆面与发型、服饰、佩饰等相关体的和谐。

（3）外环境的和谐。这里的外环境指的是将要出席的场合，你是什么年龄、职业和社会地位。例如，针对职业女性室内工作的妆容，色彩淡雅是其基本要求，切忌过浓过艳，而且应具备较强的包容性，能够与服饰以及办公室的气氛融为一体；对于室外工作和生活的女性来说，扬长避短是这一妆容的基本要点，色彩可以明快一些，但应保持清新自然，化妆用品应同时兼有防晒功能，而且室外妆容不易保持，稍不小心就会引起出汗，以致妆容脱落，你要细心定妆并随身携带必需的化妆品，及时补妆；而用于社交场合的妆容，是化妆技艺中要

求最高的妆容，因其是在完全没有自然散光的光线下的妆容，所以应强调轮廓感、层次感，塑造生动、丰富迷人的立体效果。色彩是提高亮度的一个重要手段，通常晚妆着色较平日更浓重一点，当然切忌走向极端。

化好妆看似简单，其实并不简单，需要学习了解多方面的知识，掌握多方面技术技巧，才能化出适度得体的妆容，才能恰到好处的展现最美的你。

弯腰驼背不好看，站得像个模特

站姿，是修炼优雅女人的基础。一个人无论有多绝伦的容貌、多标准的身材、多精致的妆容，如果带着一副萎靡不振、弯腰驼背的姿势，优雅则根本无从谈起。

也许，你觉得劳累困倦、体力不支的时候，就应该倚在墙壁或者柱子上；也许，你认为左摇右晃、弯腰驼背的站姿会更令你舒适。但是，如果想成为一个有品位的优雅女人，就必须对它们说不。

台湾名模陈思璇曾被身边人笑称为“台步?女王”，这自然与她的职业有关，作为模特需要经常出入各大秀场，有时一天走很多场秀?，许多模特一下T台就放?松紧绷的神经，抓紧?时间休息。而陈思璇仍然像电线杆一样站着，?丝毫不觉得累。在被问及为什么如此注意自己站姿时，她笑答：“其实我也试过别人认为舒服的姿势，可是已经习惯挺胸抬头的我一放松下来就很疲惫，还不如挺胸抬头来得舒服。大家叫我‘台步女王’，不过我认为站姿是一切美姿美仪的

基础，如果一个人站得懒散是很难成为美女的。”

优雅迷人的姿态有赖于日常培养。想要成为一个优雅女人，就要在平时的工作、生活中时刻注意自己的仪态。这样，即使没有人教你该怎样做，你自己也会表现得亭亭玉立。

对女人来说，要有挺拔的美感，就得尽量保持身体正直、收腹、挺胸、立腰。竖看要有直立感，即以鼻子为中线的人体应大体成直线；横看要有开阔感，即肢体及身段应给人以舒展的感觉；侧看要有垂直感，即从耳至脚踝骨应大体成直线。左右摇晃、弯腰驼背，或者斜靠在墙壁或柱子上，都会给人一种懒散、轻浮的感觉，根本无美感可言，都是不可取的。一个优雅的站姿应该让人觉得赏心悦目。那么，如何才能让自己的姿态体现出优美的风度呢？

对于职场女性来说，肃立时要身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈V字形；直立时双臂下垂置于腹部，右手要搭握在左手四指，左手四指指尖不要露出。两脚可平行靠紧，也可前后略微错开。要注意的是，在这种正式的场所，千万不要将手插入裤袋或交叉在胸前，更不能下意识地做小动作，如摆弄衣角、咬手指甲等，这样做不仅有失仪态的庄重，而且给人的印象是缺乏自信，缺乏经验，从而影响到人际交往。

如果是在非正式场合站着与人交谈时，可采取一种比较轻松的姿势。脚或前后交叉，或左右开立，肩、臂不要用力，尽量放松，可自由摆放，头部须自然直视前方，使脊背能够挺直。

采用此姿势，重心不要频繁转移，更不要用脚不停地捻地或者抖动大

腿，否则给人不安稳的感觉。而且要注意，在公共场合和人说话时不

要离得太近，要保持一定的距离。

如果是在晃动的车（或其他交通工具）上，可将双脚略分开，以